Личный психолог

Важно
Психолог - бесплатно, анонимно, круглосуточно. Звоните на телефон доверия: 8-017-202-04-01, 8-029-899-04-01

Личный психолог: выслушает и поможет решить проблемы

К врачу можно прийти и рассказать о своей болезни, и он пропишет вам обследование и лечение исходя из своих знаний, навыков  и опыта.

Психолог поможет вам принять решение самому и не станет принимать решения за вас. У психолога Вы не пациент (больной), а  клиента.

Решение проблем произойдет с помощью осознавания человеком себя: своих чувств, потребностей, желаний, своей мыслительной деятельности и других процессов, связанных с жизнедеятельностью. Это приведет к тому, что парадоксальным образом может измениться проблемная ситуация в жизни, клиенту должно стать легче.

 

Консультация психолога (семейный психолог, детский психолог, подростковый психолог)

Психолог помогает  заметить реальность, от которой человек так прячется, помогает ему пережить это столкновение с реальностью,  прожить связанные с этим чувства (боль, тревогу, страх, тоску, отчаяние…) и найти ресурс для того, чтобы сориентироваться в новой реальности, творчески приспособиться к ней и жить дальше. Это путь к личностной зрелости.

В этом процессе психолог не меняет ситуацию, а расспрашивает клиента о том, каким образом он хотел бы ее изменить.

Сам  же процесс такого общения с психологом называется психотерапия, и похож на обычный разговор, клиент рассказывает о том, что его волнует и беспокоит в данный момент, а психолог, в свою очередь, направляет этот рассказ в необходимое русло.

Психотерапевтический сеанс (или консультация) может длиться 50-60 минут и  традиционно проводится один раз в неделю.

На сеансе нет запретов, а если и есть, то разве что ваши собственные. Беседа может касаться поступков и чувств, переживаний и фантазий, сновидений и воспоминаний. Можно говорить о детстве и взаимоотношениях с родителями, о подростковом периоде, о взаимоотношениях дома и на работе, о довольстве и недовольстве, агрессивных фантазиях и страхах... словом обо всем.
Ваша безопасность гарантирована, соблюдается полная анонимность: никаких паспортов, медицинских карточек, компьютерных баз. Перед психологом Вы просто личность, такая как есть.